Esquaix
En Joc !!! - FCS - L'explicació - Tècniques de joc



L'explicació




Exercici 6.


Des de la mateixa posició inicial descrita per a I'exercici 4.

  • 1 r. L'entrenador fa un cop en paral·lel per tal que la pilota torni al fons de la pista i es dirigeix a la "T"
  • 2n. El jugador retorna el mateix cop i torna a la "T".
  • 3r. L'entrenador fa un cop creuat a la cantonada contrària i es dirigeix a la "T".
  • 4t. El jugador pica en paral·lel perquè la pilota torni al fons de la pista i es dirigeix a la "T".
  • 5è. L'entrenador torna el mateix cop i retorna a la "T".
  • 6é. El jugador fa un cop creuat a la cantonada de darrera contrària i es dirigeix a la "T".

Es repeteix el cicle tants cops com calgui, fins a cobrir el temps desitjat.


Federació Catalana Esquaix i Raquetbol. Rambla de Guipúscoa, 23-25 5a planta porta C 08018 Barcelona. Telf. 93-307.95.60 Fax. 93-307.46.03
CIF: Q-5856051-G info@esquaix.cat
Inscrita en el Registre d'entitats esportives de la Generalitat de Catalunya, amb el núm. 4571 al Tom 3 del llibre d'entrada
i a la secció tercera, volum 1, assentament 51, per Resolució del Director General de l'Esport, de data 11 de març de 1995.